सुगर बिरामी: खानाको महत्त्व र बानी व्यवहार !

नेपालगंज: हाम्रो समाजमा सुगर, डायबिटिज या मधुमेह रोग लागेका मानिसहरु धेरै छन् । सुगर भएपछि के खान हुन्छ र के खान हुँदैन, के कस्तो व्यायाम गर्ने भन्ने सबैलाई जिज्ञासा हुन्छ । यसबारे हामी सबैलाई राम्रो जानकारी हुनुपर्छ । सुगरका विरामीले के खान हुन्छ र के हुँदैन भन्नेबारे यहाँ केही कुरा राखेको छु, थप जानकारी खोजी […]

पुरा पढनुहोस

मीठो आश्वासनले कृषि सप्रन्न !!

  साच्चिकै हामी कृषि क्षेत्रको उत्थान गर्न, शुद्ध दूध-दही, हरियो तरकारी खान चाहन्छौं र कृषकको पनि हितमा सोच्न खोज्छौं भने बिचौलियाको माध्यमबाट होइन सिधै कृषकसंग गोरस र तरकारी खरिद गरौँ । दूध-दही किसानबाटै लिन खौजौं । यसबाट दोहोरो हित र वास्तविक श्रमजीवी किसानको कर्मको मूल्य लेनदेन हुनेछ ! किसानले पनि गोरस तयार गर्न र तरकारी […]

पुरा पढनुहोस

११३ औं अन्तर्राष्ट्रिय श्रमिक महिला दिवसमा जिफन्ट बाँकेले गर्यो महिलाहरुको स्वास्थ्य चेकजाँच

नेपालगन्ज : ११३ औं अन्तर्राष्ट्रिय श्रमिक महिला दिवसमा नेपाल ट्रेड युनियन महासंघ जिफन्ट लुम्बिनी प्रदेश कमिटीको आयोजनामा जिफन्ट बाँकेले आज बिहानै दैनिक ज्यालादारी गर्ने श्रमिक महिलाहरुको स्वास्थ्य चेकजाँच गरेको छ । नेपालगन्ज उपमहानगरपालिका वडा नं ८ नजिकै रानीतलावमा ज्यालादारीका लागि जम्मा भएका ९८ जना श्रमिक महिलाहरुको स्वास्थ्य चेकजाँच र सेनेटरी प्याड वितरण गरिएको छ । […]

पुरा पढनुहोस

राजनैतिक उच्च तहमा हातेमालो जरुरी- सम्पादकीय

फाल्गुन १२ हिन्सा जहिले पनि दुखदायी नै हुन्छ, कुनै अवस्थामा राम्रो मान्न त सकिन्न नै । तर ईतिहासको काल कोठरीमा निरंकुशता फाल्न जरुरी थियो, जहानिया निरंकुशता मायाप्रितीले मागेर पाउने अवस्था थिएन न त दमाहा ठटाएर नै सुन्थे । तत्कालीन समयमा कुनै न कुनै विचारले होस हतियार उठाउन बाध्यता थियो ।   यसै बाध्यता अनुरुप खुकुरी […]

पुरा पढनुहोस

नौबस्ता औधोगिक क्षेत्र निर्माणको कार्य छिट्टै सुरु हुन्छ – मन्त्रि भण्डारी

नेपालगंज: बाँके जिल्लाको बैजनाथ गाउँपालिका मा निर्माणाधिन औधोगिक क्षेत्रको निर्माण कार्य छिट्टै सुरु हुने उद्योग बाणिज्य तथा आपूर्तिमन्त्रि दामोदर भण्डारीले बताउनु भयो स्थलगत अनुगमन पश्चात प्रभावित स्थानीय हरुको ब्यबस्थापन गरि बाकी रहेको  निर्माणको काम  तिब्र गतिमा हुने मन्त्रि भण्डारीले बताउनुभयो । बैजनाथ नौवस्तामा औद्योगिक क्षेत्र स्थापनाका लागि सरकारले सुरुमा ५२५ विघा जग्गा उपलब्ध गराउने निर्णय […]

पुरा पढनुहोस

रास्ट्रपति निर्बाचनमा कोइरी योग्य, अरुणको नाम मतदाता नामावलीमा अटेन

काठमाडौं : निर्वाचन आयोगले हत्या अभियोगमा पुर्पक्षका लागि कारागारमा हुनुपर्ने फरार अभियुक्त लक्ष्मी महतो कोइरीलाई राष्ट्रपती निर्वाचनको मतदाता कायम राखेको छ।सशस्त्र प्रहरी थमन विकको हत्याको अभियोगमा उच्च अदालतबाट पक्राउ आदेश जारी भएका उनी एमालेको टिकटमा प्रतिनिधि सभा सदस्यमा निर्वाचित भएका थिए।अदालतले पक्राउ गरेर बुझाउन आदेश दिए पनि सांसदको शपथ खाँदै प्रधानमन्त्रीमा पुष्पकमल दाहाल ‘प्रचण्ड’लाई विश्वासको मत […]

पुरा पढनुहोस

खेलाडीले राष्ट्रको गौरबका लागि खेल्नुपर्छ: अध्यक्ष ओली

काठमाडौँ: नेकपा (एमाले) का अध्यक्ष एवं पूर्वप्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीले खेलाडीले राष्ट्रका लागि खेल्नुपर्ने बताएका छन्।नेपाल खेलकुद महासङ्घको तीनदिने दोस्रो राष्ट्रिय महाधिवेशनको आज उद्घाटन गर्दै उनले खेलाडी खेलप्रति दत्तचित्त भई उत्कृष्ट तालिमका साथ राष्ट्रको नाम विश्वमा राख्नुपर्नेमा जोड दिए। पूर्वप्रधानमन्त्री ओलीले एमाले सधैँ खेलाडीका साथमा रहेको छ भन्दै यसको विकास, प्रशिक्षणका लागि आवश्यकपर्ने सहयोग उपलब्ध […]

पुरा पढनुहोस

कार्यसम्पादन मूल्यांकनमा भरतपुर महानगर र बुटवल उपमहानगरपालिका उत्कृष्ट

काठमाडौँ: राष्ट्रिय प्राकृतिक स्रोत तथा वित्त आयोगले आर्थिक वर्ष २०८०/८१का लागि वित्तीय समानीकरण अनुदान सिफारिस गर्ने प्रयोजनका लागि कार्य सम्पादन सूचकांकका आधारमा सबै तहका सरकारको कार्य सम्पादन मूल्याङ्कन गरेको छ । देशभरिका महानगरपालिकाहरु मध्ये भरतपुर महानगर उत्कृष्ट भएको खबर छ । देशैभरिका महानगर र उपमहानगरका मेयरहरुले कार्यसम्पादनमा पाएका अङ्क प्रतिशतमा यसप्रकार छ । महानगरपालिका: (१) […]

पुरा पढनुहोस

वडाबासीलाई सहुलियतपूर्ण कर्जा!

नेपालगंज: नेपालगन्ज उपमहानगर वडा नम्बर ४ वडा कार्यालयद्वारा सहुलियतपूर्ण ऋणको व्यवस्थापन गरिएको छ ! उपमहानगरको ४ नम्बर वडा कार्यालयले नगर साझेदारी कार्यक्रममार्फत लक्षित र विपन्न वर्गकाे जीवनस्तर उकास्ने उदेश्य अनुरुप बिना धिताे रु १ लाखदेखि २ लाखसम्म वडाका २० जना साना व्यवसायीलाई सहुलियतपूर्ण ब्याजमा ऋण उपलब्ध गराएको छ । वडा अध्यक्ष गोपाल पुनका अनुसार ऋण […]

पुरा पढनुहोस

उपनिर्वाचनका लागि दर्ता गर्न आह्वान

काठमाडौं : आगामी वैशाख १० गते चितवन क्षेत्र नं २ मा हुने उपनिर्वाचनका लागि निर्वाचन आयोगले दल दर्ता गर्न आह्वान गरेको छ। आयोगले सूचना जारी गर्दै फागुन १० देखि फागुन १६ गतेसम्म दल दर्ताका लागि आह्वान गरेको हो।सूचनामा २०७९ फागुन ५ गतेसम्म दर्ता कायम रहेका राजनीतिक दललाई दर्ता गर्न भनिएको छ।   प्रतिनिधिसभाका तत्कालीन सांसद […]

पुरा पढनुहोस